Idiota

 Eu sou uma mulher sensível, daquelas que choram com filmes pastelão e qualquer história triste. Romântica incorrigível e sonhadora. Tenho sonhos reais, quero vivências reais. Quero alguém que me decifre e me devore na mesma intensidade. Quero me apaixonar e ter a certeza que o último não estragou meu coração por completo, e olha  que demorei a me recuperar. Mas faz parte. Como digo repetidas vezes “sofrer é inevitável “  você só precisa saber quem você vai permitir que te faça sofrer. E... vida que segue. Tenho meus desejos, meus anseios e um turbilhão de ideias na minha mente. Sou “idiota” no sentido figurado da palavra, e é tão bom ser idiota com alguém sem se sentir idiota rsrs Quero pouco, carinho, atenção, uma garrafa de vinho e um chamego, um cafuné, quem sabe um café fresquinho, passado na hora, ou um expresso, tudo depende do amor, do tempo que se dispõe, da sinceridade, da vontade de fazer dar certo, da prioridade. Do ser o primeiro e o último desejo (pensamento) do dia. 

Terapia é coisa de Maluco?

 Precisamos desconstruir a ideia do senso comum, de que terapia é coisa de “doido”, de “maluco”, terapia é para todos, terapia é ciência e profissão, terapia é pra quem tem problemas e quer resolvê-los. Conversar com uma amiga não é terapia, mas é terapêutico, pois traz uma falsa sensação de alívio, e no dia seguinte os problemas estarão ali latentes.  Beber um vinho ou sua bebida  preferida não é terapia, é terapêutico, traz uma sensação ilusória  de bem estar momentâneo , mas no  dia seguinte os problemas vão estar lá te assombrando. Fazer atividades física não é terapia, mas é terapêutico, cuidar da saúde do corpo libera substâncias como serotonina, dopamina, endorfina e ocitocina que trazem sensação de felicidade, mas... Não resolve os seus problemas. Terapia não é só conversa, é escuta analítica, com devolutivas, questionamentos que te levam a pensar no antes, no aqui e agora e no depois. Requer estudos de caso, sigilo terapêutico, pois tudo que é falado no setting terapêutico fica ali. Então vamos validar essa profissão tão importante na atualidade para a saúde física e psíquica. Faça terapia 🥰

O banco

Pizza

 Ahhhhh!!!!!! Eu Amo pizza! Quer me agradar? Me leve pra comer pizza! Quer me deixar feliz? Traga pizza ou faça pizza pra min.  A pizza uni, felicita e tem tantos sabores que fica difícil de escolher. Ja viu alguém estar triste comendo pizza? Impossível!!! Acabei de comer uma pizza marguerita, e sim, nem se compara as pizzas di Napoli!!! Mas... A pizza tem o grande poder de trazer felicidade a cada mordida! Então vamos comer pizza 🍕🥰

Lista de Gratidão

 Eu agradeço o dom da vida! Amo viver! Agradeço a família que eu tenho! Agradeço pelos meus pais e pelos meu filhos! Agradeço por Chico que me olha sempre com tanto amor, ternura e compreensão!Agradeço a minha profissão!!! Agradeço as pessoas que vem até mim! Agradeço por acordar todos os dias! Agradeço por todas as células benignas que percorrem o meu corpo. Agradeço por ver! Agradeço por ouvir! Agradeço por sentir! Agradeço pelo paladar e todas as coisas maravilhosas que posso saborear! Agradeço os dias como hoje, de folga, que pude ir a um lugar sonhado com aqueles que eu amo! Agradeço os dias de sol! Agradeço por contemplar o céu! Agradeço por contemplar o mar! Agradeço por contemplar a lua se pondo da minha varanda! Agradeço pelo casa linda que tenho!!! Ela é muito mais do que preciso! Mas quero mais! Agradeço pelas dores! Elas fazem de mim a mulher da qual eu me orgulho e tento me aperfeiçoar sempre! Agradeço quando cai a chuva, e quando tomo banho de chuva!!!! Agradeço por mergulhar no mar e esquecer tudo de ruim, tudo que me entristece, tudo que me faz falta! Agradeço as tantas viagens, e tantos lugares inusitados que passei, sem nem ao menos esperar! Agradeço aos amigos que tenho, mesmo sabendo o quanto eu preciso ser melhor para eles. Agradeço a tanto amor recebido, as vezes me encontro encabulada. Agradeço agora tudo aquilo que ainda vou ser!!! Agradeço a felicidade que me invade!!! Agradeço a prosperidade!!!! Agradeço porque nada me falta, nem o material, muito menos o essencial!!! Agradeço a profissional renomada que sou! O caminho foi árduo até aqui! Agradeço meus pais com saúde! Agradeço meus filhos felizes e em paz!!! Agradeço ao homem que me ama e me felicita!!! Agradeço os percalços do caminho!!! Agradeço ao conhecimento aprendido!!! Agradeço as muitas viagens realizadas!...

A Soma

Eu sou a soma de tudo o que eu vivi! A soma da minha infância, de todas as brincadeiras e todas as surras que levei. A soma dos meus colegas da infância e de tudo o que vivi na escola A soma das minhas lágrimas ( e foram tantas) mas também das minhas gargalhadas. A soma dos amores que eu amei e dos que me amaram. A soma das pessoas que eu magoei e das que me magoaram. Sou a soma das minhas conquistas e mais ainda, sou a soma das minhas desilusões. Sou a soma dos meus fracassos, das minhas vitórias. Sou o que eu quiser ser, mas me torno e me tornei até aqui a soma de tudo o que eu vivi. E que bom que posso ser  assim. Que bom entender que tudo que me perpassa me afeta direta ou indiretamente.  E sou assim, a soma dos lugares por onde passei,  das coisas que eu planejei, de tudo que observei. Sou a soma dos meus pais, dos meus filhos,  da minha avó, das histórias que ouvi e também de tudo aquilo que ainda não vivi. Sou a soma do olhar e dos afagos do Chico! Sou a soma dos “eu te amo” falado e ressoado na sua forma mais bonita, a sinceridade. E por fim sou a soma dos vazios e dos buracos deixados em mim.  Luciana Patricia da Silva - Psicóloga Clínica  #psicologia  #psicologiaclinica #psicologiacabofrio #terapiaonline  #amorproprio  #psilucianasilva